ПРИЁМ ОМОПЛАТА!

Сергей, про кувырок знаю не помогает соперник рукой контролирует

Шамиль, я знаю 3 выхода из омоплаты
- 1. Кувырок (если соперник не держит рукой)
- 2. Кувырок через плечо (даже если соперник держит рукой, попробуй делать кувырок именно через плечо (на которое делают прием) и как бы немного в бок)
- 3. Берешь себя за штаны (в БЖЖ) и поднимаешься в сторону обратной омоплате, после этого вставляешь колено над ногой соперника и выдергиваешь руку.

В ближайшее время постараемся залить видео на поднятые тобой темы :)

Mma, а ты случайно незнаешь защиту от удшающего север-юг или выход?

Шамиль, знаю несколько выходов из этого положения. Если все же взяли удушающий прием, то есть один выход, который мне помогал не раз - отжимаешь голову человека вверх двумя руками и потихоньку вылазишь из положения.. Попробуй

Mma, попробую,незнаешь поворот головы в противоположную сторону будет эфективным,ослабит удушающий,ну и там вылезти

Шамиль, честно говоря, не могу сказать)

Есть отличный выход из омоплаты, получается что-то типо кувырка под ногу противника). Весьма трудно объяснить, но конечное положение ты с прихваченной ногой, как вариант выход на ахил. Работает 50 на 50)

Лука, а у тебя видео есть,если не сложно сможешь по подробнее объяснить

Шамиль, введи на youtube.com - "Omoplata Escape" появится куча примеров

Шамиль, залили много видео на тему "омоплата и выходы из нее", см. видеозаписи группы :)

если при омоплате (которую делают вам) вы остаетесь на коленях, то можно тупо подняться, опрокинуть соперника в реверс, занять "колено на животе" и свободно заворачиваться куда хочешь.

если противник провёл омоплату и его вес уже над вашей спиной, то никакой приём не сработает :(. Все приёмы приведёные выше работают когда уке только проводит приём. Кувырок работает неплохо, только с опытным противником вы скорей всего окажетесь в худшей позиции. Уход который предложил Лука работает для меня лучше всего. Если вы работаете с противником легче чем вы тогда то что предложил Zack идеально.

Bjj, даже тяжелее с разницой в 20кг, вся прелесть в том, что спина это одна из сильнейших составляющих, и спиной вытянуть бедро с колен просто еще потому, что биологическая ось соперника будет ниже, если вовремя начать, то он не подымется (если конечно не зверская сила ног)

Zack, согласен ( если во время начать ). Я должен работать над своим временем, я пробовал ваш способ с тяжелыми ребятами, но наверно начинал слишком поздно, не получалось :( . Кувырок под ногу с прихватом работает для меня намного лучше, даже с очень большим противником.

Bjj, через плечо по типу беримбо или же просто кувырок вперед с прихватом (нагрузом) голеней?
в первом варианте что то вроде 50\50 во втором вы якобы (якобы) отдаете себя в бабочку, но именно загруз голеней и правильное распределение веса дает все козыри вам :) если противник не опытене и начнет пытаться свиповать из такой позиции, его легко можно будет перевернуть...

а вообще, по подъему плеча, там можно уйти в kneebar.
т.е. руку затягиваем под себя (учитываем что мы на коленях и имеем хорошую базу для опоры) начинаем тянуть спиной и вставляем ближнее к сопернику колено, ему в живот =) птом действуя спиной скользим вверх (под ахил) и дорабатывая ногами отключаем бедро, и начинаем зажимать колено :)

Zack, если уке атакует вашу правую руку. Как только вы чувствуете что уке начинает омоплату, вытянете в сторону прямую левую ногу ( post your left leg ). Схватите уке за правую лодыжку левой рукой, и подымите её. Подвиньте тело так чтобы ваша шея находилась под его лодыжкой. Не в коем случае не опускайте голову до пола, весь фокус тут чтобы приподнять ногу противника и нарушить его баланс. Поднимите голову и продолжайте двигать тело вперёд и на право. Вы должны оказаться или с права от уке или с зади от него.
К стати, experts не советуют уходить прямым кувырком. Вместо этого начните кувырок, и когда ваши ноги наверху, сделайте вращательное движение на плечах чтобы взять уке в треугольник или full guard.